Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay mà nhiều người không hay biết

Một trong những nguyên nhân chính gây nên sự chèn ép dây thần kinh giữa do ống cổ tay bị chèn ép bởi tác động của các cấu trúc xung quanh nó. Từ đó, người bệnh gặp rất nhiều khó khăn, trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hội chứng ống cổ tay không phải ai cũng biết thông qua bài viết dưới đây.

Đối tượng nào dễ có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành Y học, hội chứng ống cổ tay  thường gặp ở độ tuổi trên 35, do tính chất công việc: phụ nữ thường làm việc nhà, nội trợ, các công việc đánh máy khiến cho đôi bàn tay hoạt động không ngừng nghỉ nên tỷ lệ mắc hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ thường cao hơn nam giới, không tránh khỏi ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh, đang dùng thuốc uống tránh thai,…Ngoài ra, tăng cân quá nhanh khi mang thai cũng là yếu tố gia tăng sự phát triển của hội chứng này.

Nguyên nhân thường gặp ở hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay không có nguyên nhân độc lập mà do tổng hợp từ 2-3 nguyên nhân, ngoài những bệnh nền làm phát triển mức độ bệnh thì những nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay dưới đây bạn cũng không nên chủ quan:

– Di truyền: đây được coi là yếu tố quan trọng nhất, chẳng hạn như gen di truyền nên họ có cấu trúc ống cổ tay nhỏ, bé làm cho các dây thần kinh bị chèn ép.

– Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai: Phụ nữ trong quá trình mang thai thường có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay vì nội tiết tố bên trong thay đổi và cơ thể của họ buộc phải tích trữ dịch nhiều hơn mức bình thường. 

– Người lớn tuổi: Ở độ tuổi ngoài 60, các dây cơ quan và dây thần kinh trong cơ thể sẽ kém nhạy bén hơn, tạo tiền đề cho hội chứng ống cổ tay phát triển.

Ngoài ra, sử dụng và vận động bàn tay và cổ tay thường xuyên trong cùng một tư thế, chẳng hạn như đánh máy, chơi dương cầm, đánh đàn, sử dụng chuột máy tính tạo ra áp lực lên tay cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay.

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay
Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay

Điều trị dứt điểm hội chứng ống cổ tay ở đâu uy tín?

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều phòng khám đa khoa, vì vậy để lựa chọn một phòng khám uy tín, trách nhiệm, vững chuyên môn không còn là khó khăn đối với người bệnh.

Tránh tốn tiền và thời gian vào những thực phẩm chức năng rao bán trôi nổi trên các trang mạng mà chưa có sự kiểm định của Bộ y tế.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu thông qua khá nhiều phương pháp và cách thức chữa trị hội chứng ống cổ tay mà tình trạng bệnh của bạn vẫn không tiến triển tích cực, cách tốt nhất là bạn nên đến phòng khám chuyên khoa để được tư vấn kịp thời về mức độ bệnh của mình, có những giải pháp chữa trị kịp thời, điều quan trọng là bạn có thể chấm dứt với cuộc sống, sinh hoạt khó khăn. Về lâu về dài, nếu cứ thờ ơ, chủ quan với bệnh sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường mà bạn không nghĩ đến như liệt dây thần kinh, teo cơ,…

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay
Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay

Những yếu tố phụ làm gia tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay 

  • Giới tính: nữ giới thường có khả năng mắc bệnh ống cổ tay cao hơn nam giới;
  • Có tiền sử bệnh nền: viêm khớp dạng thấp, biến chứng tiểu đường gây ảnh hưởng lên các dây thần kinh.
  • Đã từng gặp phải chấn thương như trật khớp hoặc gãy ống cổ tay do tai nạn không mong muốn
  • Môi trường làm việc bắt buộc phải dùng các dụng cụ nặng.

Những yếu tố gây nên hội chứng viêm ống cổ tay chỉ mang tính chất tham khảo, vì vậy khi không có những yếu tố trên cũng không thể khẳng định bạn không mắc hội chứng này. Hãy liên hệ với bác sĩ sớm nhất có thể nếu bạn xuất hiện triệu chứng bất thường phần cổ tay.

​​Thói quen sinh hoạt giúp hạn chế hội chứng ống cổ tay

Bên cạnh với việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, những thói quen tốt hàng ngày cũng giúp bạn ngăn chặn, phòng ngừa hội chứng ống cổ tay một cách hiệu quả.

  • Không nên chủ quan nếu có lịch hẹn tái khám định kỳ, các bác sĩ sẽ theo dõi diễn biến các triệu chứng cũng như tổng thể tình trạng sức khỏe của bạn, từ đó có phương án linh hoạt cho mỗi trường hợp cụ thể.
  • Nghe theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý dừng việc uống thuốc khi cảm thấy tình trạng đã tốt.
  • Thay đổi hoặc cố gắng hạn chế những thói quen gây ra hội chứng ống cổ tay.
  • Tháo thanh nẹp ở vị trí cổ tay trong một thời gian ngắn để tạo không gian nghỉ ngơi cho phần tay nếu bạn đã đeo nó để tập luyện cả ngày.
  • Tập luyện đều đặn các bài tập massage nhẹ nhàng tốt cho cổ tay và bàn tay.
Thói quen tốt phòng ngừa hội chứng ống cổ tay
Thói quen tốt phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào bất thường xảy ra ở phần cổ tay, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn chuyên môn để được xử lý kịp thời, tránh những hậu quả, rủi ro xấu mang lại.